マコ爺さん、こんにちは。
テスト用のサイトを拝見しました。
地理院地図のサイトにルートを表示しておいて、
それを自分のHPで iframe の中に表示しようとされていますが、
今のところ地理院地図のサイト側にそういう機能はないと思います
（本サイトで説明している方法はそれとは異なります）。
地理院地図版ルート地図（
http://nanten.sakura.ne.jp/nyanta/omap.html）に
サンプルのファイル一式と設置方法が書いてありますので、
まず、そこに書かれた手順通りにやってみて、
ルート地図がご自分のサイトで表示できるか、
試して頂けないでしょうか。
それが出来れば、原理も理解できると思いますので、
あとは自分のHPに合わせて適宜変更することもできるようになると思います。
それでもし不明な点がありましたら、またご質問ください。
なお、HPビルダーを使用されているとのことですが、
それで作成しているのがHTMLファイル（拡張子 .html または .htm）で、
出来上がったHTMLファイルをサイトに転送して公開するときに使うソフトがFTPです。
（HPビルダーは内蔵しているFTPソフトを使っていると思います）
HTMLファイルはテキストファイルですので、
エディタ（おすすめは、サクラエディタ）で編集可能です。